Masaż leczniczy czy masaż relaksacyjny? Kiedy, dla kogo i dlaczego?

Czym kierować się wybierając się na masaż do fizjoterapeuty lub masażysty w Gdańsku? Jaka jest różnica między masażem u fizjoterapeuty a masażem u technika masażysty? Jak przygotować się do masażu leczniczego a jak do masażu relaksacyjnego?

Kiedy wybrać masaż leczniczy a kiedy masaż relaksacyjny?

Poszukując fizjoterapeuty lub masażysty, który zrozumie na czym nam zależy podczas masażu, co chcemy osiągnąć poprzez niego oraz czego absolutnie nie chcemy doświadczyć warto zrozumieć jaka jest różnica między spojrzeniem fizjoterapeuty na naszą potrzebę a technikiem masażystą. Różnice istnieją i warto o tym wiedzieć!

Sama niejednokrotnie poszukiwałam dla siebie masażu (nie terapii, ponieważ nie choruję na choroby układu ruchu czy znaczące zaburzenia w układzie mięśniowo-szkieletowym :)), ale masażu który zmniejszy napięcie, rozluźni mięśnie i poczuje się po nim lekka jak piórko!

Nie jest to wbrew pozorom łatwe zadanie, aby znaleźć terapeutę, który spełni nasze oczekiwania, stąd na podstawie moich doświadczeń powstał ten post, aby podzielić się z Państwem moimi przemyśleniami i podpowiedzieć Pacjentom kogo wybrać, kiedy i dlaczego :)

1. Czy jestem chora/y i dlatego potrzebuję masażu?

To jest podstawowe pytanie które warto sobie zadać, ponieważ jak nazwa wskazuje "masaż leczniczy" zalecany jest dla osób z jakąś dolegliwością, np. masaż na rwę kulszową, masaż na dyskopatię, masaż na bóle głowy itd. Jeśli doskwiera Ci ból o znanym pochodzeniu, ponieważ od lat chorujesz na dyskopatię i raz na jakiś czas pojawia się zaostrzenie dolegliwości bólowych lub z upływem lat czujesz, że mimo ćwiczeń mięśnie są napięte i przeciążone pracą warto rozważyć w tym wypadku masaż leczniczy.

Kiedy jednak mamy pracę siedzącą lub stojącą, niedawno urodziło się dziecko i nasza ergonomia nie jest najlepsza albo przechodzimy przez stresujący okres w życiu i czujemy, że nasze ciało przeżywa to razem z nami to wtedy warto umówić się na masaż relaksacyjny.

2. Masaż u fizjoterapeuty czy u masażysty?

Zarówno fizjoterapeuta jak i masażysta są specjalistami, którzy wykonują masaż leczniczy, jednak istnieją pewne różnice. Technik masażysta podczas 2-letniej szkoły policealnej uczy się jak wykonywać masaż leczniczy, relaksacyjny, sportowy oraz klasyczny. Jego umiejętności i wiedza weryfikowane są egzaminem zawodowym, co daje uprawnienia do wykonywania masaży i teraz najważniejsze ... masaże lecznicze są wykonywane są na zlecenie (skierowanie) od magistra fizjoterapii lub lekarza, technik masażysta nie może sam podjąć decyzji o wykonaniu masażu leczniczego mimo że umie go wykonać. Magister fizjoterapii może wykonać masaż leczniczy bez zlecenia, jednak uprzednio musi stworzyć kartę pacjenta, przeprowadzić wywiad medyczny oraz dokonać diagnostyki funkcjonalnej, aby jak najskuteczniej wykonać masaż leczniczy.

W takim razie czemu fizjoterapeuta wykonuje masaż relaksacyjny jak technik masażysta jest do tego najlepiej przygotowany? Niestety masaż relaksacyjny nie jest objęty regulacjami prawnymi, które zakazywałyby nie-technikom wykonywanie masażu, dlatego masaż relaksacyjny może wykonywać (niestety) każdy. Warto jednak na dobry masaż relaksacyjny Gdańsk udać się do masażysty lub fizjoterapeuty, który potrafi wykonać masaż relaksacyjny prawidłowo (i nie jest to "mizianie" ;)).

„ [...] masaże lecznicze są wykonywane są na zlecenie (skierowanie) od magistra fizjoterapii lub lekarza, technik masażysta nie może sam podjąć decyzji o wykonaniu masażu leczniczego, mimo że umie go wykonać."

3. Moje poszukiwania masażu idealnego jako fizjoterapeutka

Znalezienie osoby, która pomoże nam poprawić nasz stan zdrowia fizycznego i psychicznego dla mnie to wciąż nie jest zamknięty rozdział. Sama jestem wciąż na etapie wybrania fizjoterapeuty/ki lub masażysty/ki, który/a zrozumie moje potrzeby i odpowie na nie tak jak bym chciała. Nie oznacza to, że osoby, które odwiedziłam niepoprawnie lub bezskutecznie wykonywały swoją pracę! Każda osoba, którą odwiedziłam sprawiała, że albo poczułam się lepiej albo ... nic się nie zmieniło, ale ni było gorzej! To czego mi brakowało to wysłuchanie moich potrzeb. Dlatego warto znać swoje oczekiwania zanim wybierzemy się na masaż i nie zrażać się, jeśli za pierwszym razem nie trafimy na TĘ osobę, warto zbierać doświadczenie z wielu terapii zarówno od fizjoterapeutów jak i masażystów, aby trafić w końcu tam gdzie poczujemy się najlepiej.

4. Jak przygotować się do masażu?

Czy do masażu leczniczego i do masażu relaksacyjnego przygotowujemy się tak samo? Otóż moim zdaniem nie, a przynajmniej nie powinno się traktować tych masaży tak samo. Kiedy idziemy na masaż relaksacyjny wystarczy ubrać się wygodnie w ubranie, które nie będzie kłopotliwe do ściągnięcia lub podwinięcia, zaopatrzyć się w dobry humor i tyle. Przy masażu leczniczym warto przynieść ze sobą dokumentację medyczną odnośnie schorzenia, którym mamy się zająć podczas masażu. Jeśli nie posiadamy dokumentacji to warto przypomnieć sobie od kiedy chorujemy na daną dolegliwość, jakie podejmowaliśmy kroki leczenia jej oraz jakie były wyniki naszej pracy. Zastanów się jakie odczuwasz dolegliwości podczas aktywności jak i w trakcie odpoczynku, jak zmienia się to w ciągu dnia i nocy, czy coś "nowego" pojawiło się w ostatnim czasie itd. Są to ważne informacje, ponieważ niektóre objawy mogą stanowić przeciwwskazanie do masażu i wtedy lepiej udać się do lekarza po poradę.

Masaż leczniczy Gdańsk

Szukając masażu leczniczego serdecznie zapraszamy do REHADENTAL w Gdańsku. Mieścimy się na Zaspie przy ulicy Żwirki i Wigury 12 lok.13 w Hali Lotnia, a już w okolicach września również na Oruni Górnej w Gdańsku przy ulicy gen. Kazimierza Sosnkowskiego 7U/1.

Masaż relaksacyjny Gdańsk

Jeśli interesuje Ciebie masaż relaksacyjny również u nas możesz z niego skorzystać! Wieloletnie doświadczenie w branży SPA (hotele 4- i 5-gwiazdkowe w Gdańsku i Sopocie) jest gwarancją wykonania dobrego masażu w Gdańsku.

Zapamiętaj!

Niezależnie czy wybierzesz technika masażystę czy fizjoterapeutę kieruj się własnymi odczuciami, który specjalista rozumie i słucha kiedy mówisz o swoich potrzebach, oczekiwaniach oraz kiedy informujesz czego się obawiasz lub nie chcesz.

Serdecznie zapraszam na masaż leczniczy i masaż relaksacyjny Gdańsk!